الدليل النهائي للطب الصيني

الدليل النهائي للطب الصيني

Blog Article

{هناك العديد أنواع العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع مرة أخرى... |التدليك تتضمن التركيز على إكمال الجسم العام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف دقيقة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف محدد غير سار مؤشرات أو خفض قلق و قلق. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو من الممكن أن تجد ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي بشكل لطيف-الوجود الحالي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل انزعاج من عرق النسا. تعرف على عندما قبل جدولة جلسة تدليك، السماح المعالج أفهم ما أنت تبحث عنه واستفسار ما هو النمط المعالج يستفيد من. الكثير من يستخدم أكثر من واحد نوع. المعالج يمكن يخصص التدليك الخاص بك، اعتمادًا على عمرك، مرض، أو أي خاص رغبات أو أهداف لقد. القحفي العجزي يتضمن بالأغشية والسائل النخاعي الذي يحيط وحارس الدماغ وكامل-الجسم بالكامل التدليك السويدي الذي يشمل ساخن، استرخاء الحجارة من أجل تحسين. النتيجة هي راحة عميق فضلاً عن إحساس التوازن. . |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة ناعمة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف العديد نفس الشيء تمامًا نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير استرخاء وسوف أحيانًا يكون غير سار أو مؤلم. |أخرى نماذج تدمج رياضات تدليك، سريري تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، مثل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين من الضرر، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على المزايا في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الاختلافات، بينما قد دمج بعض الآخرين الذين مطابقة الظروف. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل أصدقاء ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط الأفراد يحصلون المنتجات والخدمات يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-رجوع انزعاج، تم فحص 20 تجارب عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة أقل-رجوع مرة أخرى معاناة ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان صغيرًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) انتهى {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، رغم من المحتمل أن opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |عندما كنت مشكوك فيه بغض النظر عما إذا

{تلخص المراجعات النتائج التجارب العلمية على الصحة الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل أن المناقشة مع الرئيسي علاج طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ربما أ محترف ترى من أجل حالة في مشكلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد بديل إذا كان لديك كتلة عضلية مضاعفات، والتي تشمل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك موجه الاسترخاء وعام فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي تحدث أن تكون خاصة مُنشأة من أجل تعالج و تحسين دقيق العافية أمراض أو قضايا. |تدليك الأزواج هو تدليك أنت جنبًا إلى جنب مع حبيب، بال ، أو أحد أفراد العائلة في مطابق تمامًا مساحة. إنه يوفر جميع مزايا يومي بالإضافة إلى الفرصة الاستمتاع وممتع تجربة عملية استخدام شريك. |الهدف من مثل هذا التدليك هو تقديم عذاب إغاثة من العقد أو غيرها لطيفة-أنسجة-مشابهة ألم وأذى. |كامل-الجسم تدليك هو شائع يُشار إليه بـ باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز السلام. من الممكن أن تفعل ذلك تطلب هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل حفنة أسابيع، أو من شهر إلى شهر قد يساعدك تأتى إلى الشعور إضافي متمركز وأقل مضغوط. |عديد من تم الإبلاغ السيناريوهات قد المرتبطة أنواع التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابات، مثل المسنين الرجال والنساء. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي فوائد هذا التدليك الأسلوب يدمج:|أثناء التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو على خصوصًا مطور طاولة مع انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة عذاب {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك موجز محادثة معك

{وفقًا ل السيناريو، بين مجموعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنواع التركيز على الإجمالي الترفيه وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المصابة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير المناهج حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك في حالة لم أبدًا يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الإجهاد والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط التوتر. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل تقديم انتباه إلى محدد غير سار، صلب "مشكلة أماكن" في الجسم. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف القوة على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين اختيار أشعر استرخاء وتخفيف توتر، ووجع، وضغط. إنه تدليك ياباني متنوع من التدليك الذي: استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك البعض المخاطر الذي يمكن تأتي إذا سوف تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو استخدم a سجل من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك استشر طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس اليوم يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض الصحة الأحوال. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة زوجان فقط أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ قد تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تنفيذه كامل-للبدء رحلة المنتجع الصحي الخاصة بك داخل 전주출장안마 أ سلمي حالة، نحن نتحدث إلى التي اخترتها الوصول إلى هناك 15 دقيقة previous to وقت الموعد المقرر. للحصول على ضيف جديد، يجب عليك تمكين نصف ساعة لاستيعاب إكمال ال ضيف. يتم تقديم أردية السبا والنعال والخزائن الشخصية والمشروبات التسليم لأجلك راحة. تأخر الوصول سوف يقيد الوقت الكافي لشخصيتك لقاء، تقليل الأداء من إجراء وكذلك توقعات من الخروج. يركز على خفض ضغط، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا مبطن بواسطة التأمين، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة إدارة الصحة البلاء أو تعزيز العافية. إنه سوف يتضمن معالجة الأنسجة الحساسة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو عندما تصل إلى كبير مستوى ضغط الدم، متفوق -فرصة حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يصف. إن يؤدي إلى ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يوظف معتدل إلى عمل توتر على مختلف ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم يبحثون عن استرخِ أو استعد عضوي الطاقة المراحل. إنه أيضًا رائع بديل للكثيرين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار 포천출장마사지 أثناء